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如何助孕?运动能使胎儿宝宝更聪明

如何助孕?运动能使胎儿宝宝更聪明!许多女性朋友在怀孕之后就不愿意动的,有的是怕累,有的是担心会影响胎儿。其实这样的观点是不好。运动其实是一种很好的胎教,比方说短途旅行。孕妇在大自然中散步,呼吸新鲜空气,规则的子宫收缩运动,对胎儿宝宝是最快活的皮肤刺激同时也可以促进胎儿大脑发达。

我有一位孕妇朋友由于工作关系,日夜颠倒,回到家已经半夜十二点,梳洗完毕、看看电视,不到深夜两点长春代孕多,根本无法入睡。怀孕后,很担心对胎儿有不良影响,于是开始试着以最快速度解决所有杂事,早早上床,催自己赶快入睡,结果弄得紧张兮兮,更睡不着!后来想通了,既然夜猫子的事实无法改变,宝宝的生物时钟以后再调吧!现在重要的是睡得好、睡得足,因为妈妈精神好,心情轻松,对宝宝一定只有好处、没有坏处。老公听了她的论调后,现在也不催她上床了。

至于跟胎儿宝宝说话、触摸他,是爱的自然流露,万一觉得不自在,也不需刻意,因为宝宝是从你的骨血中孕育出来的,即使不用语言互动,心灵也是相通的。

总而言之,孕妇应该以最轻松自在的方式和肚子里的宝宝相处,保持愉快的心情最重要。谁都希望生下来的宝宝,是个快乐小天使,不是吗?

拓展阅读:

1. 胎儿宝宝喜欢听到母亲的说话声,风吹风铃的声音或是小鸟的鸣叫声,讨厌汽车的急刹车声,摩托车的引擎声,还有爸爸发脾气的声音。

2. 运动可以让胎儿宝宝的大脑活化。运动可以让孕妇吸入更充足的氧气,胎儿宝宝的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化,这样就可以让胎儿宝宝的头脑更机灵。

3. 其实母爱才是最好的胎教。妈妈需要付出耐心,关心,爱心。充满爱的心情,使用爱的语言,传递爱的信息。

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